Спілкуючись з дітьми та задаючи їм навідні запитання, дорослі можуть дізнатися, які ситуації при спілкуванні знезнайомими людьмивони вважають потенційнонебезпечними, а які - ні. Припустимо, безпечною вашій дитині може здаватися бесіда з жінкою, якщо вона відбувається в школі, дитячому садку. Дитина вважає її вчителем або вихователем, оскільки всіх співробітників навчального закладу вона не знає, а «педагог» має відповідний зовнішній вигляд.
ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ З НЕЗНАЙОМИМИ ЛЮДЬМИ ДЛЯ ДІТЕЙ
- Постарайтеся донести до своєї дитини думку про те, що вонане зобов'язана допомагати незнайомим людям, навіть якщо цього вимагає ситуація або суспільна мораль, це небезпечно. Ваше чадо може допомогти незнайомцеві, повідомивши про його проблему батькам чи знайомій людині або рекомендувати йому звернутися за допомогою до дорослих.
- Навчаючи дітей правилам безпечної поведінки з незнайомими людьми, батькам бажано фіксувати увагу дитини не на те, що вона не повинна говорити стороннім (наприклад, подробиці побуту родини), а на те, що їй варто сказати, щоб уникнути неприємностей і небезпечних ситуацій.
- Відпрацюйте разом з дитиною її поведінку при зустрічі з незнайомою людиною в різних ситуаціях. Пам'ятайте, ці дії повинні бути спрямовані на припинення будь-якого спілкування з незнайомцями. Для цього дитині варто, не вступаючи в небажаний діалог, якнайшвидше покинути місце бесіди. Після того, як вона опиниться в безпеці, дитині бажано розповісти про події з нею батькам або знайомим дорослим. В іншому випадку під загрозою може опинитися особиста безпека дитини.
ФОРМУВАННЯ НАВИЧОК БЕЗПЕЧНОЇ ПОВЕДІНКИ У ДІТЕЙ
При зустрічі з підозрілою незнайомою людиною на вулиці алгоритм дій дитини може бути наступним:
Перший крок безпечної поведінки: оцінити ситуацію
Дітям варто усвідомити, що кожен незнайомець, що стоїть перед ними - людина потенційно небезпечна. Неважливо, хто це - дівчинка, хлопчик, дідусь чи літня жінка - якщо дитина не знає його (або його не знають батьки), то перед ним незнайома людина а, значить, ставитися до неї варто відповідно.
Другий крок безпечної поведінки: відійти на безпечну відстань
Навчіть дитину триматися на безпечній дистанції від незнайомої людини. Для цього відміряйте у будинку на підлозі відстань два метри і запропонуйте дитині запам'ятати її. Якщо підозрілий суб'єкт йде на зближення, потрібно швидко йти, або тікати від нього в безпечному напрямку.
Третій крок безпечної поведінки: припинити спілкування
Серед зловмисників знайдеться чимало прекрасних психологів, які зможуть легко «заговорити» дорослу людину, не кажучи вже про дитину. У цьому випадку розмову з сумнівним співрозмовником діти можуть припинити словами «Вибачте, мені потрібно запитати дозволу батьків», «Вибачте, не можу Вам в цьому допомогти, запитайте у дорослих» і так далі. Поки незнайомець намагається аналізувати ситуацію і приймає рішення (психологи вважають, що на це у людини йде від двох до п'яти секунд), у дитини є час на те, щоб покинути небезпечне місце або покликати на допомогу дорослих.
Четвертий крок безпечної поведінки: піти в безпечне місце
Не даючи незнайомцеві договорити, дитина може підійти до знайомих батьків інших дітей, що знаходяться у дворі, або піти додому, тримаючи незнайомця в полі зору. А опинившись у повній безпеці, зв'язатися з батьками і повідомити їм про подію, дослівно переказуючи розмову з незнайомою людиною.
ДИТИНА І НЕЗНАЙОМЕЦЬ: ВАРІАНТИ ПРИПИНЕННЯ РОЗМОВИ
Розглянемо можливі варіанти безпечної поведінки з незнайомою людиною на конкретних прикладах.
Під час гри у дворі до дитини підходить ровесник і каже: «Недалеко звідси побудували нове спортивне містечко. Підемо подивимося ». Відповідь: «Спочатку мені потрібно запитати дозволу у батьків». Незнайомець продовжує: «Я думав, що ти вже досить великий (велика), а тобі, виявляється, мама не дозволяє. Тобі слабо? ». Відповідь: «Мені не слабо. Я піднімуся додому і попереджу батьків, що піду на спортивне містечко». Після цього дитина швидко відходить на безпечну відстань і йде додому, перевіряючи, чи не переслідує його незнайомець. Після його розповіді батькам варто спуститися у двір і перевірити отриману від нього інформацію.
Поруч з дитиною на вулиці зупиняється автомобіль, і незнайома жінка-водій, посміхаючись, просить: «Сядь, будь ласка, в машину і покажи дорогу до вулиці Липневої, а то я сильно спізнююся». Відповідь: «Вибачте, не можу вам допомогти». Ваша дитина швидко відходить від машини на безпечну відстань, а потім іде в напрямку, протилежному ходу руху автомобіля, перевіряючи, чи не переслідує його жінка. А опинившись у безпечному місці (вдома або у дворі), розповідає про цей випадок батькам, вчителям або іншим знайомим дорослим.
Під час прогулянки у дворі до дитини підходить бабуся і просить: «Допоможи мені, будь ласка, підняти продукти в мою квартиру в сусідньому будинку на третьому поверсі». Правильна відповідь: «Вибачте, не можу вам допомогти. Зверніться по допомогу до дорослих». Опинившись у безпеці, дитина, як і в інших випадках, оперативно зв'язується з батьками і розповідає їм про подію, дослівно переказуючи розмову з незнайомою людиною.
Як організувати дозвілля дитини під час карантину.
Зараз у нас триває карантин. Зачинені всі освітні заклади і, як наслідок, батьки вимушені теж залишатися вдома. Як же батькам організувати день, щоб діти мали можливість і розважатися , і розвиватися? Дитині дошкільного віку, на відміну від школяра, потрібно допомогти організувати власну діяльність.
Насамперед дорослі мають організувати свій день так, щоб якнайменше змінити розпорядок дня дитини від розпорядку дня в дитячому закладі. Адже карантин закінчиться, і діти повернуться до звичного розміреного життя садочка. І краще, щоб малюку не прийшлося заново до нього привчатися. Батькам потрібно розуміти, що змінилося тільки місце перебування більшої частини дня дитини, а її діяльність повинна і надалі бути такою, як і була( по можливості) , або трішки змінена. Психологи радять написати на аркуші паперу або на стікерах докладний розпорядок дня і повісити його так, щоб дитина постійно його бачила. Важливо, щоб у неї були чіткі очікування з приводу того, що буде відбуватися протягом дня - коли буде час для ігор, читання і відпочинку.
День повинен починатися з гігієнічних процедур, ранкової гімнастики, сніданку. Протягом дня батьки( або інші дорослі, які будуть знаходитися з дитиною вдома) повинні організувати навчальну, ігрову, самостійну діяльність дитини. Якщо це дитина старшого дошкільного віку, то вона більш самостійна і тому контролювати самостійну діяльність не обов’язково, а з малюкам молодшого дошкільного віку потрібна допомога. Навчальну діяльність можна організувати як до обіду, так і після денного сну (денний сон теж бажано не відміняти). Програму, за якою працюють в дитячому садочку можна знайти на сайті МОН або проконсультуватися з вихователями, в програмі чітко вказані вікові особливості відповідного віку та знання з кожної освітньої лінії, які повинна отримати дитина, відповідно до вікової категорії. Цим самим батьки можуть зорієнтуватися на те, що вже знає їхня дитина і чому її ще потрібно навчити. Так, це може бути складно, бо існують різні форми та методи роботи з дошкільнятами. Але не обов’язково в домашніх умовах дотримуватися всього цього. Головне - в доступній для дитини формі пояснити матеріал, дати змогу закріпити в практичних вправах (якщо це необхідно), бажано використовувати наочний матеріал, щоб дитина краще змогла зрозуміти те, що їй пояснюють. На практиці в садочках використовують дидактичний матеріал, роздатковий, відео та аудіо записи. В наш час інформаційних технологій зробити це нескладно. З підручного матеріалу можна виготовити наочність ( матеріал для лічби, геометричні фігури, цифри, літери тощо).
ПОПЕРЕДЖЕННЯ ДОРОЖНЬО-ТРАНСПОРТНОГО ТРАВМАТИЗМУ СЕРЕД ДIТЕЙ ДОШКIЛЬНОГО ВIКУ
Шановні батьки! Швидке збільшення інтенсивності руху висуває серйозне завдання — забезпечення безпеки руху пішоходів. У попередженні дорожньо-транспортного травматизму важливу роль відіграє робота дорослих з роз'яснення дошкільникам правил дорожнього руху і прищеплення навичок дисциплінованості на вулицях і дорогах.
Щоб не допустити лиха на дорозі, вам необхідно:
- не подавати дітям негативного прикладу, порушуючи правила дорожнього руху;
- не чіплятися на підніжку транспорту і не стрибати на ходу, щоб своїм прикладом не заохотити дітей;
- вчити переходити вулицю на зелене світло світлофора, користуватись підземним переходом;
- на власному прикладі вчити користуватись нерегульованим пішохідним переходом;
- при перетині вулиці нерегульованим пішохідним переходом радити дітям йти в загальній масі пішоходів, бо дитина сама ще не завжди здатна оцінити дорожню ситуацію;
- не дозволяти дітям з'являтися зненацька перед транспортними засобами;
- вчити дітей правильно обходити транспорт на зупинках (трамвай — спереду, тролейбус, автомобіль та автобус - позаду);
- не дозволяти дітям самостійно користуватися громадським транспортом;
- не допускати ігор дітей на проїжджій частині дороги;
· не дозволяти дітям грати з м'ячем, кататися не велосипеді, ковзанах, роликах, лижах, санчатах на проїжджій частині дороги та поблизу від неї.
Сподіваємося, що ви прислухаєтесь до наших порад!·
Чи легко навчити дитину правильно поводитися на дорозі?
На перший погляд легко. Треба тільки познайомити його з основними вимогами Правил дорожнього руху й ніяких проблем. Насправді дуже важко. Адже ми, батьки, щодня на очах рідного чада порушуємо ці самі горезвісні Правила, і не замислюємося , що ставимо перед дитиною нерозв'язне завдання : як правильно? Як говорять або як роблять?
Коли ж дитина попадає в дорожню подію, то винуваті все : водій, дитячий садок, школа, Державтоінспекція. Чому не навчили, не показали, не вберегли? Забуваючи при цьому, що в першу чергу батьки своїм прикладом повинні навчити й уберегти.
Якщо ви дійсно зацікавлені в тому , щоб ваша дитина володіла навичками безпечної поведінки на дорозі , то не зводьте процес навчання до порожньої фрази: "Будь обережний на дорозі ". Вона не пояснює дитині, чого власне на дорозі треба боятися. Де його може підстерігати небезпека? Краще використовуйте дорогу у дитячий садок і назад для відпрацьовування навичок поведінки на дорозі
Дитина твердо повинна знати, що дорогу можна переходити тільки у встановлених місцях: на пішохідному переході й на перехресті . Але й у цьому випадку ніхто не може гарантувати його безпеку. Тому, перш ніж вийти на дорогу , зупиніться з дитиною на відстані 50 см - 1метра від краю проїжджої частини, зверніть його увагу, що подивитися ліворуч і праворуч треба обов'язково з поворотом голови, і якщо по обидва боки немає транспорту, що представляє небезпеку, можна вийти на проїжджу частину. переходити дорогу треба спокійним розміреним кроком і ні в якому випадку не бігцем.
Більшу небезпеку для дітей представляють нерегульовані пішохідні переходи. Тут дитині важливо переконатися, що відстань до автомашин по обидва боки дозволить йому перейти дорогу без зупинки на середині проїзної частини.
На регульованому пішохідному переході поясніть дитині, що червоний і жовтий сигнал світлофора - забороняючі . Особливо небезпечно виходити на дорогу при жовтому сигналі, тому що деякі машини завершують проїзд перехрестя й при цьому збільшують швидкість. Зелений сигнал - дозволяючий , але він не гарантує пішоходові безпечний перехід, тому перш ніж вийти на дорогу треба подивитися ліворуч і праворуч і переконатися, що всі машини зупинилися, небезпеки немає
Часто діти попадають під колеса транспорту, коли, вийшовши з автобуса або тролейбуса, намагаються перейти на інший бік дороги . Поясніть дитині, що в цьому випадку небезпечно обходити транспортний засіб як спереду , так і позаду, тому що він великий й із-за нього нічого не видно . Треба почекати поки автобус або тролейбус від’їде.
Велику небезпеку для дітей представляють предмети, що загороджують огляд (забори , автомашини, узимку - замети, улітку - чагарники, дерева). Краще відійти від них подалі, і перейти дорогу , де безпечно
Якщо ваша дитина скоро йде в перший клас, то вже зараз неодноразово пройдіть із ним маршрут від будинку до школи й назад , зертаючі увагу дитини на всі небезпеки, які можуть зустрітися йому на шляху . Заздалегідь обговоріть , що в складній ситуації треба звернутися по допомогу до дорослих. Дайте можливість дитині пройти цей маршрут самостійно, спостерігаючи за нею з боку. Потім детально проаналізуйте разом з дитиною усі її дії.
7 СТРАВ, ПРИГОТУВАННЮ ЯКИХ МОЖНА НАВЧИТИ ДІТЕЙ
Всі найважливіші життєві якості та вміння діти освоюють, перш за все, беручи за приклад власних батьків або ж старших братів та сестер. Тому найкращий спосіб навчити малюка готувати здорову їжу — це разом спробувати приготувати щось вперше. Ми зібрали7 ідей страв, які можна навчити готувати дітей, аби вони могли самостійно потурбуватись про здоровий раціон:
1. Корисні солодощі.
Аби зменшити у раціоні дитини вміст цукру та різноманітних фарбників, навчіть її готувати користі солодощі. Вони готуються на основі перетертих фініків та суміші горіхів. Також часто додаються сухофрукти: курага, чорнослив та інше. Як присипку можна використовувати кунжут. Пікантності таким солодощам додають за допомогою прянощів, наприклад, кориці. Цукерки з таких компонентів не менш смачні за звичайні, але містять велику кількість поживних речовин і не шкодять здоров’ю.
2. Смузі.
Існує не один рецепт приготування смузі, але те що об’єднує — це користь та простота в приготуванні. За наявності блендера — дитина зможе самостійно закинути в ємкість необхідні компоненти та одним натисканням кнопки приготувати смачний напій.
Варіанти смузі:Банан + яблуко + 1ч.л.медуБанан + 100г молока + 1ч.л. меду + дрібка кориціЗаморожені чи свіжі ягоди 50г + йогурт 100г + половинка банануЯблуко + ківі + базилік + банан
3. Супи-пюре на основі сирих овочів
Вони також чимось подібні зі смузі, адже для приготування теж знадобиться лише закинути продукти у блендер та натиснути кнопку. Якщо ваша дитина не любить звичайні супи, можливо їй сподобається такий поживний та свіжий суп, який вона зможе приготувати сама.
Варіанти супів:2 помідори + 1 червоний перець свіжий + базилік + часник + прянощі за смаком (сіль, перець, куркума, карі тощо)2 свіжих огірки + 1 авокадо + базилік + лимонний сік та прянощі за смаком
4. Сендвічі з корисними продуктами
Навчіть своїх дітей готувати корисні та смачні сендвічі — і вони забудуть про звичайні бутерброд з магазинними ковбасами. На зміну їм прийдуть корисні і поживні перекуси.
Замість ковбас можна використовувати відварену курку, консервований тунець, яйце або тверді сири. А масло можна замінити, наприклад, перетертим авокадо із часником, лимонним соком та сіллю. Або ж пастою з грецьких горіхів.
5. Десерт у мікрохвильовці
На випадок, якщо ваша дитина все ж хоче спекти щось солодке самостійно, але ви боїтесь дозволяти їй користуватись плитою без нагляду, можна навчити, для початку, приготуванню десерту в мікрохвильовій печі.
Приклад такого десерту в чашці: 4ст.л. борошна + 4ст.л. цукру + 2ст.л. какао + 1 яйце + 3ст.л. молока + 3ст.л. вершкового масла. Перемішати все ретельно у чашці. Вона має бути не маленькою, адже потрібно, щоб рідина займала 2/3 ємкості. Ставите чашку на 3-5хв у мікрохвильовку і десерт готовий!
6. Сирковий корисний десерт
Ще один варіант десертів, що є кориснішими за магазинні і не потребують складного приготування, це сиркові десерти. Для них знадобиться небагато компонентів та вони можуть стати як корисним сніданком, так і перекусом.
Варіант такого десерту: 100г домашнього сиру + 1ч.л. меду + 50г ягід. Якщо немає ягід, їх можна замінити меленими горіхами з корицею або посіченими сухофруктами.
7. Вівсянки з додатками
Багато людей у дитячому віці ненавиділи їсти вівсянку. Але ж насправді, все залежить від того, як її готувати! Замість того, аби просто зварити кашу на воді, придумайте цікаві варіації приготування і ваша дитина полюбить вівсянку та навіть буде готувати її самостійно!
Варіанти додатків на 150г запареної вівсянки:Банан + по пів чайної ложки меду і какаоБанан + підсмажені горішки + медЯгоди + ложка йогурту + ванільПотерті яблука + кориця + мед
Також вівсянку можна перебивати у блендері, роблячи щось на зразок смузі. Або ж, згодом, готувати корисні млинці, замінюючи борошно вівсяною основою.
Такі смачні і легкі в приготуванні страви не залишать жодного шансу шкідливій їжі в раціоні дитини! Все що потрібно — разом спробувати їх приготувати та показати, що корисна їжа може і повинна бути смачною.
Безпека дитини вдома.
Шановні батьки!
Як зберегти дітей від біди, як навчити їх безпечній поведінці та передбачити наслідки небезпечних розваг? Ці питання постійно встають перед вами.
Щоб зберегти життя та здоров’я дітей, пам’ятайте та виконуйте наступні поради:
1 Не залишайте дітей дошкільного віку одних, навіть на короткий час!
2 Якщо виникла така потреба, не дозволяйте дитині відчиняти двері незнайомій людині, навіть одягненій в міліцейську форму. Навчіть користуватись дверним вічком, нікому, крім батьків не відчиняти.
3.Навчіть користуватись телефоном для виклику служб : 101, 102, 103, 104. Коли біда чи хвороба захватила зненацька, а дитина одна вдома, вона повинна знати, що необхідно зателефонувати близьким, звернутися до сусідів, викликати швидку допомогу, чітко назвавши свої координати.
4.Розкажіть про небезпеку користуватись ліфтом без супроводу дорослих, а також входити у ліфт з незнайомими людьми.
5.Не дозволяйте дражнити тварин. Попереджайте розвиток в дитині жорсткого відношення до «друзів наших менших».
6. Оснастіть електророзетки в вашій квартирі заглушками. Не допускайте дитину до газових та електричних приладів. Не дозволяйте дітям самостійно вмикати електро - побутові прилади
7. Зберігайте небезпечні предмети ( ліки, сірники, запальнички, гострі та ріжучі інструменти) в недоступних місцях.
8. У дітей необхідно формувати основи самозахисту.
Рекомендуємо проводити бесіди в цьому напрямку з приведенням різних прикладів, розглядом ілюстрацій та розігруванням ситуацій «Що ти робитимеш, якщо…(незнайомий запропонує цукерку, загубив ключа від квартири, загубився один у місті тощо).
9.Навчайте дітей безпеці життєдіяльності в повсякденні, в процесі організації екскурсій, бесід, спостережень, в створенні ігрових ситуацій та під час розваг.
Своїм прикладом навчайте дітей виконанню цих вимог. Приклад старших є для дітей кращим методом виховання!
Сподіваємось, що ця пам’ятка допоможе Вам зберегти дитину від біди
Як вберегти себе від паніки
Коли я вперше почула про короно вірус, в мене була одна думка – це реальна загроза?
Тема «вірусів»- завжди була гострою темою. Ми переживали свинячий, пташиний та купу інших видів щорічних вірусів. Всі вони мали різне поширення на різну смертність. Об’єднувало їх одне – всі вони ставали головним н`юсмейкерами на певний період.
Тож, як вберегти себе від паніки?
- Намагайтеся не піддаватися паніці і не створювати паніку!
- Намагайтеся зберігати критичність мислення!
- Намагайтеся не емоційно, а інтелектуально оцінити ситуацію, будьте максимально уважними та сконцентруйте увагу на тому, що ви можете корисне робити.
Через низку обмежувальних заходів, введених в Україні з метою запобігання поширенню корона вірусної інфекції, серед громадян шириться перманентний страх і спостерігається панічні настрої. Однак, з панічними настроями можна і потрібно боротися.
Психологи радять дотримуватися кількох правил, які допоможуть пережити паніку.
«Озбройтеся» знаннями про COVID-19
Уважно прочитайте та дотримуйтесь рекомендацій ВООЗ, МОЗ та прислухайтесь до вказівок влади. Карантин, який зараз введено – це не «додаткові канікули», а серйозні заходи застереження. Якщо Ви знаєте, як правильно діяти у критичній ситуації, то рівень тривоги буде значно нижчим.
Прояв емоцій – це нормальна реакція людського організму.
В такий складний та напружений період боятися чи сумувати – це нормально, адже будучи безсилою проти проблем, людина не повинна стримувати негатив у собі.
Наша психіка, наче чаша – якщо надто переповниться емоціями, які людина стримує, то рано чи пізно, вони вийдуть за межі, що у кращому випадку призведе до нервового зриву, або гірше – деструктивної поведінки.
Отже намагайтеся ділитися усім із близькими, вони ніколи не відмовлять Вам у підтримці.
Фільтруйте інформацію та робіть інформаційний «детокс»
Теперішній інформаційний простір переповнений різноманітними повідомленнями, які лише посилюють тривожні думки. А велика кількість рейкових повідомлень нагнітає таку стривоженість. Тому потрібно дізнаватись новини лише із провірених ЗМІ.
Зробіть собі інформаційний «детокс» - відкладіть на певний час гаджети і краще проведіть час із близькими.
Знайдіть час для себе
Чимало з нас перебуває вдома та доглядає за дітьми, що неабияк вичерпує «ресурс». В такому випадку дуже важливо не доводити себе до стану виснаження. Домашні клопоти можна розділити між членами родини, а після їх виконання знайдіть час для себе – почитайте книгу, на яку раніше не мали часу, чи займіться улюбленим хобі.
Їсти - Спати - Працювати
Сон, здорове харчування та помірне фізичне навантаження – Ваші найкращі друзі. Здоровий сон, не менше 8 годин – є найкращими ліками від стресу. Смачна, але здорова їжа стимулює вироблення позитивних гормонів.
Карантин дає нам прекрасну можливість навести лад у дому і господарстві та зайнятись тим, до чого завжди не «доходять руки».
Дотримання таких простих порад покращить Ваше самопочуття та емоційний стан. Не панікуйте та будьте здорові.
Психічне здоров`я важливе!
Бережіть себе та своїх близьких.
КОРОНАВІРУСНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ (COVID-19) НЕСЕ ІЗ СОБОЮ ТРИВОЖНІСТЬ, СТРЕС І НЕВПЕВНЕНІСТЬ. ОСОБЛИВО СИЛЬНО ЇХ ВІДЧУВАЮТЬ ДІТИ РІЗНОГО ВІКУ. РІЗНІ ДІТИ СПРАВЛЯЮТЬСЯ З ТАКИМИ ЕМОЦІЯМИ ПО-РІЗНОМУ. АЛЕ ЯКЩО У ЖИТТІ ВАШОЇ ДИТИНИ РЕАЛЬНІСТЮ СТАЛИ ЗАКРИТТЯ ШКОЛИ, СКАСУВАННЯ ПОДІЙ АБО РОЗЛУКА З ДРУЗЯМИ, ВАША ЛЮБОВ ТА ПІДТРИМКА ПОТРІБНІ ЇЙ ЗАРАЗ ЯК НІКОЛИ.
Вчимося жити зкоронавірусом. Про карантин, лікування та різницю з грипом
wym-1587988818293 - посилання
.JPG)